尿酸高是痛风的垂危诱因，合理饮食对扬弃尿酸水平至关垂危。以下是一些稳健尿酸妙手群的食谱与忌口提议。 缝纫线加工-东莞市碧津富线业有限公司 **推选食物：** 1. **低嘌呤蔬菜**：如白菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等，富含维生素和纤维，有助于代谢尿酸。 2. **生果**：樱桃、苹果、梨等富含抗氧化物资，可匡助裁减尿酸。 3. **低脂乳成品**：如脱脂牛奶、酸奶，有助于促进尿酸排泄。 4. **全谷物**：如燕麦、糙米，能提供膳食纤维，减少尿酸生成。 **忌口食物：** 1. **高嘌呤食物*